Главная » Архив материалов
Аденомы предстательной железы, пожалуй. не бывает только у евнухов. Остальным мужчинам, особенно в зрелом возрасте, скорее всего придется столкнуться с ней. Согласно статистике, с аденомой простаты, или, как ее еще называют, доброкачественной гиперплазией предстательной железы, к врачу обращаются большинство мужчин старше 50 лет, а после 80 это заболевание встречается практически у всех представителей сильного пола.
Предстательную железу называют "вторым сердцем мужчины". Находится она непосредственно под мочевым пузырем, окружая и замыкая канал, через который моча попадает из пузыря в половой член. Железа достигает своего нормального размера (примерно с лесной орех) в период полового со... Читать дальше »
Современная жизнь полна тем, что называют нестабильностью, неопределенностью, перегрузками, кризисами. Мы живем на повышенных скоростях. Особенно это касается российских мужчин, жизнь и психика которых подвергаются достаточно серьезным испытаниям. Не то чтобы жизнь женщин была легче, просто они могут сильнее гнуться - поэтому и не ломаются.
Наши подруги легче приспосабливаются. Это в их крови, во всем их существе. И во времена резких перемен (как сейчас, например) эта гибкость оборачивается великой пользой. Иное дело - мужчины. Твердость, прямолинейность, упорство в достижении цели - все мужские образы, которые мы видим и впитываем с детства, будто толкают нас к неповиновению, не дают со... Читать дальше »
"Столько слышно об опасностях на работе, но откуда известно, какое место работы безопасно?"
Только недавно стали определять какое место работы опасно и то, в какой степени оно может представлять угрозу для производственных работников обоих полов, а также для здоровья их потомства. Ответы уклончивы, как это обычно бывает в случае поиска причинных связей между факторами окружающей среды и не удовлетворяющими результатами беременности.
Во-первых, трудно отделить все возможные факторы в жизни женщины, которые могут влиять на беременность
Во-вторых, хотя исследования на животных часто приводят к интересным результатам, невозможно убедиться, касаются ли они также людей,ведь как известн... Читать дальше »
"Чем больше я читаю, тем больше убеждаюсь, что лучший способ защитить моего ребенка в такое время было бы закрыться на следующие девять месяцев в изоляторе. Даже мой дом не безопасен."
Тревоги, перед которыми стоишь ты и твой ребенок, в эпоху загрязнения окружающей среды, даже твоего собственного двора, бледнеют в сравнении с проблемами женщин во времена твоей прабабушки, когда современное акушерство было еще в пеленках. Все сегодняшние опасности вместе взятые (алкоголь, табак, наркотики) представляют меньшую угрозу для тебя и твоего ребенка, чем для твоих предков - одна неквалифицированная акушерка с грязными руками. Так, наперекор повсеместной болтовне об опасностях нас окружающих, пов... Читать дальше »
"Я сделала серию рентгеновских снимков зубов до того, как узнала, что беременна. Могло ли это повредить моему ребенку?"
Во-первых, зубы далеко от матки. Во-вторых, свинцовый фартук эффективно защищает матку и ребенка от облучения. Подтверждение безопасности других источников излучения является очень сложным процессом, но достоверно то, что флюорография редко представляет собой угрозу для зародыша или плода.
Три фактора определяют вредность рентгеновского облучения:
- Величина дозы облучения. Серьезное последствия для зародыша или плода наступают при очень высоких дозах (от 50 до 250 РАД). При дозах меньших, чем 10 РАД не происходит никакого нарушения. Поскольку современное рентге... Читать дальше »
"Я боюсь, что контакт с микроволновой печью опасен для развивающегося плода. Я должна отсоединить мою печь от сети до того времени, когда ребенок родится?"
Микроволновая печь может быть наилучшим другом будущей матери, помогая ей быстро приготовить полезные блюда. Но, как это бывает со многими чудесами техники, и здесь можно говорить о современной угрозе.
Вопрос, является ли контакт с микроволновой печью опасным или нет, остается спорным. Нужно провести много опытов, чтобы найти на него ответ. Достоверно известно, что два вида человеческой ткани: развивающийся зародыш и глаз особенно подвержены действию микроволн, поскольку имеют слишком малую вместимость, чтобы рассеять тепло, созда... Читать дальше »
У нас в доме есть ванна. Можно ли принимать горячие ванны, во время беременности?"
Нет необходимости переходить на холодный душ, но хорошо было бы удержаться от долгих горячих купаний. Все, что поднимает температуру тела свыше 38,9*С независимо долгое купание, или слишком длительное пребывание в сауне, или изнуряющая работа в жару, или вирусная инфекция - это потенциально опасно для развития плода, особенно в первые месяцы беременности.
Наблюдения показали, что горячая ванна не повышает температуру тела женщины до опасного уровня тотчас же, этот процесс длится около 10 минут (дольше, когда плечи не погружены или когда температура воды меньше 38,9*), но поскольку индивидуальная сопрот... Читать дальше »
"У меня в дома два кота. Я слышала, что коты переносят вредную для плода болезнь. Я должна избавиться от этих животных?"
Видимо, нет. Раз ты живешь с котами долгое время, существует большая вероятность, что ты уже заразилась бы токсоплазмозом и выработала в себе защиту от этой болезни. Считается, что половина американского общества (в других странах, например Франции - 90% ) заражена, а степень зараженности больше среди людей, которые растят котов, которые часто едят сырое мясо или пьют непастеризованное молоко.
Если тебя не обследовали перед беременностью, чтобы проверить наличие иммунитета, ск... Читать дальше »
Беременные женщины всегда беспокоились. Тогда как беспокоящие проблемы менялись через поколения, гинекология и будущие родители открывали все больше из того, что имеет, а что не имеет влияния на хорошее состояние неродившегося ребенка.
Наши бабушки, склонные верить в различные предсказания, верили, что если беременная женщина увидит обезьяну, то она родит ребенка похожего на обезьяну, или что если она ударится в живот, то от страха оставит на ребенке знамение в виде руки.
Мы же склонны поверить в каждодневную порцию газетных и телевизионных сообщений (обычно так же поражающих воображение, как и беспочвенных) и в результате мы имеем другие беспокойства: а воздух, которым мы дышим, заг... Читать дальше »
В принципе, беременной женщине можно есть все.
Но давайте все-таки разрешим последние сомнения относительно некоторых продуктов.
Витамин А нужно употреблять очень осторожно, соблюдая необходимую дозировку. Но говяжью печенку, паштеты, рыбий жир, тресковую печень в масле вы можете есть спокойно, только в разумных пределах.
Газы в кишечнике, в общем-то, не опасны, но, начиная с месяца шестого, могут вызвать неприятные ощущения. Так что не стоит объедаться продуктами, от которых пучит живот. Иногда хочется кислой капусты, бобовые незаменимы, если вы вегетарианка, то не ешьте эти продукты на завтрак, обед и ужин, а то вам может показаться, что у вас начался аппендицит (брожение в жел... Читать дальше »
Капризы беременной женщина, особенно если речь идет о питании - притча во языцах. Всей ей не так, все ей не вкусно, она сама не знает, чего хочет.
Однако ранний токсикоз не у всех проявляется именно так. Возможно, сами вы и не заметите никаких изменений в своем вкусе и восприятии запахов. Что ж, очень хорошо, у вас будет меньше проблем.
Но может оказатся и так, что вы станете наглядным примером всех бытующих в народе примет беременности. Это тоже совершенно нормально, и беспокоиться вам не о чем. Относитесь к причудам вкуса с чувством юмора, они ведь свидетельствуют о вашей самой что ни на есть "всамделишной" и "правильной" беременности. Потакайте им: вы теперь на особом положении и ... Читать дальше »
Витамин А (ретинол)
Какая польза? Улучшает зрение, поддерживает нормальное состояние
Необходимое количество? Вам пока нужно немного, а вот когда
Что произойдет, если злоупотребить? Сухость и шелушение кожи, увеличение
В чем выражается его нехватка? Ухудшение зрения, "куриная слепота",
Где содержится? В чистом виде (на 100 г продукта):
Рыбий жир - 19 мг
Масло сливочное - 0.6 мг
Молоко цельное - 0... Читать дальше »
Мы потребляем белки, жиры и углеводы в разных видах - это мы выяснили еще в школе и уже благополучно забыли. Пытаясь перейти к "сбалансированному" питания, давайте вспомним, в какой форме и где содержатся эти самые жиры, белки и углеводы.
"По науке" все продукты делятся на шесть групп:
1. Молоко и молочные продукты.
Молоко и молочные продукты
Молоко содержит белок, легкий для усвоения жир, много кальция, фосфора, витамины А, В2, D. Оказывает мочегонное действие. ... Читать дальше »
Давайте для начала представим себе, что вы решили соблюдать диету. Само по себе это не хорошо и не плохо - вопрос в том, по какой причине вы будете это делать.
Если вы больны загадочной болезнью, которая продлится целых девять месяцев, - диетический стол вам, безусловно, необходим. Чем безвкуснее и противнее он будет, чем больше неудобств будет причинять предписанный вам режим питания, тем больше оснований будет у вас считать, что вы сделали все возможное и есть кое-какой шанс, что вам постигнут не все осложнения, описанные в медицинском справочнике. Правда, вам повезет только в том случае, если
... Читать дальше »
Француженки утверждают: чтобы поднять настроение, иногда достаточно просто... вымыть голову. Чистые, блестящие пышные волосы действительно преображают человека. Каждая женщина может иметь красивые волосы, для этого нужно только уделить им немного внимания, ведь состояние и здоровье наших волос, как правило, зависит только то нас самих. Вполне в наших силах питать волосы полезными веществами и обеспечить им правильный постоянный уход. В уходе за волосами важна регулярность. Как известно, волосы бывают трех типов: нормальные, жирные и сухие. Частота мытья волос должна зависеть от того, как быстро ваши волосы пачкаются и становятся сальными.
... Читать дальше »
ОТБЕЛИВАНИЕ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН НА ЛИЦЕ
Тем, кто с огорчением воспринимает появление с первым весенним солнцем ВЕСНУШЕК и ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН, необходимо защищать лицо от его лучей. Перед выходом на улицу кожу смазывают тонким слоем любого защитного крема.
Радикальных средств от пигментных пятен нет. Обычно рекомендуют применять различные отбеливающие препараты. Многие из которых женщины используют с давних времен. Кожу отбеливают с помощью творога, сыворотки, образующейся при створоживании молока, сока лимона, огурца, репчатого лука, капусты, отвара петрушки. Для жирной кожи эти продукты надо ... Читать дальше »
МАСКИ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ.
При сухой коже во все косметические маски рекомендуется добавлять немного растительного масла, сметаны, сливок или молока. Можно ими перед наложением маски смазать кожу лица. Масло смягчает кожу и делает ее более восприимчивой для лучшего всасывания необходимых веществ. Маски накладывают на 15-20 мин и смывают теплой водой.
Наиболее полезны питательные маски из фруктов, ягод и овощей. Приготовить их совсем несложно.
Ягоды (малину, землянику, клубнику, черную или красную смородину) растирают ложкой, фрукты {яблоки, айву, сливу, груши) трут на мелкой терке до образ... Читать дальше »
Многие женщины считают, что уход за кожей лица носит чисто "внешний" характер, при этом большую роль отводят макияжу, забывая, что нездоровой коже никакие ухищрения не помогут. Декоративная косметика лишь на время украшает кожу, тогда как гигиеническая — помогает дольше сохранять хорошую кожу. Необходимо помнить, что грим можно накладывать только на здоровую кожу. Ни в коем случае ни пытайтесь скрыть угри, прыщи или пигментные пятна с помощью пудры или маскировочного карандаша. Не накладывайте тени на воспаленные веки. СНАЧАЛА НАДО ВЫЛЕЧИТЬ КОЖУ.
Кожа является как бы зеркалом нашего физическог... Читать дальше »
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДВОЙНОГО ПОДБОРОДКА
Чтобы избавиться от двойного подбородка, необходимо сочетать его массаж с упражнениями. Они также используются для профилактики образования двойного подбородка.
Массаж подбородка делают каждое утро слегка намоченным полотенцем. Необходимо подвести полотенце под подбородок и сильно натянуть его двумя руками. Середина полотенца слегка ударит вас по подбородку. Необходимо повторять эту процедуру не менее 10 раз.
Затем следует сделать серию рекомендуемых упражнений (см. ниже). Регулярно выполняя эти упражнения, можно избавиться от двойного подбородка.
1. Обо... Читать дальше »
Ничто не выдает возраст женщины так, как шея. Морщины на шее появляются в результате недостаточной заботы об этой части тела. Избавиться от морщин сложно, однако предупредить их появление может каждая женщина. О шее следует заботиться таким же образом, как и о лице. Утром умываясь, вымойте шею холодной водой, нанесите дневной крем; тот, которым пользуетесь для лица. Вечером, когда очищаете лицо, ту же операцию проведите и с шеей,* после чего нанесите витаминный крем. Крем втирается в кожу ладонями в направлении снизу вверх. Кроме того, перед сном необходим массаж шей, плеч и верхней части спины, предвари
... Читать дальше »
Реклама
